Kategorie
Uncategorized

Poznaj przyczynę zespołu przewlekłego zmęczenia

Poznaj przyczynę zespołu przewlekłego zmęczenia

Zmęczenie jest jednym z najtrudniejszych diagnostycznych objawów ponieważ jest towarzyszem większości chorób. Jednak czasami bywa tak, że mimo potwierdzających badań diagnostycznych, które wykluczają występowanie choroby, uczucie zmęczenia jest obecne. Najczęściej nazywamy to zespołem przewlekłego zmęczenia.

Zespół przewlekłego zmęczenia

Zespół przewlekłego zmęczenia nie do końca jest nam znany. Rozpoznaję się go zazwyczaj dopiero po wykluczeniu wszystkich przyczyn somatycznych. Obserwuję się go częściej u kobiet niż u mężczyzn (stosunek 3:1, ostatnie doniesienia z USA mówią o wartości  4:1). Pojęcie neurastenii zostało wprowadzone po raz pierwszy w 1869 roku przez Georga Millera Bearda i aktualnie nazywane jest zmęczeniem lub wyczerpaniem układu nerwowego wywołane „przepracowaniem organizmu” lub wpływem „stresorów” na z pozoru wydolny układ nerwowy.

Neurofizjologia powstawania stresu

Oś HPA

Oś HPA (podwzgórze-przysadka-nadnercza) jest to połączenie hormonalne, które jest wzajemnie połączone zarówno strukturalnie jak i czynnościową pomiędzy podwzgórzem, przysadką mózgową oraz gruczołem nadnerczowym. Powyższe połączenia hormonalne odpowiadają za bardzo ważny udział w procesie wydzielanie glikortykosteroidów (między innymi kortyzolu – hormonu stresu) z kory nadnerczy do krwi. Uwolnienie kortyzolu mobilizuję nasz organizm do walki lub ucieczki. 

W dzisiejszych czasach stres kojarzy się z czymś negatywnym. Wynika to z szybkiego tempa życia oraz braku dbania o swoje zdrowie. Stres może być zarówno negatywny jak i pozytywny.

Kiedy stres może być pozytywny?

Załóżmy, że jesteśmy przed bardzo ważnym egzaminem. Nasz organizm wyzwala bardzo dużo kortyzolu (hormon-stresowy) ponieważ przygotowuje nasz organizm do wytężonego skupienia. Dzięki pobudzeniu AUN egzamin poszedł nam świetnie i chwile po skończonym egzaminie następuje rozluźnienie.  Jest to normalna reakcja naszego autonomicznego układu nerwowego na linii: „walcz lub uciekaj” do „hamowanie i trawienie”. Tak powinna wyglądać prawidłowa praca osi HPA.

Kiedy stres może być negatywny?

Stres negatywny jest wtedy gdy nasz układ nerwowy jest ciągle w stanie „walki lub ucieczki” niezależnie od tego czy jesteśmy miesiąc przed egzaminem, w trakcie egzaminu czy też miesiąc po egzaminie. Jest to ciągłe pobudzenie kory nadnerczy, która powoduję wydzielanie kortyzolu (hormonu stresowego).

Poznajmy główną przyczynę zespołu przewlekłego zmęczenia

Główną przyczynę zespołu przewlekłego zmęczenia są „wierzchołki fasolek”. Dokładnie tak. Jest to oczywiście potoczna nazwa dla naszych bardzo ważnych narządów wewnętrznych jakimi są nadnercza.

Około 60-80% pacjentów posiada problem z nadnerczami.  Jest to bardzo ważny organ, który powoduje zaburzenie naszego ciała. Składa się on z rdzenia oraz kory nadnerczy. Rdzeń nadnerczy odpowiada za wydzielanie: katecholamin norepinefryny i epinefryny natomiast kora nadnerczy: wytwarza kortyzol, aldosteron (odpowiada za utrzymanie równowagi elektrolitowej). Główną funkcją nadnerczy jest trzymanie procesów metabolicznych takich jak:

  • Odpowiedni poziom cukru,
  • Regulacja procesów zapalnych,
  • Regulacja wodna i minerałów,
  • Walka lub ucieczka,
  • Utrzymanie ciąży,
  • Inicjacja rozwoju płciowego.

W przypadku złej pracy osi HPA zostaję zaburzona gospodarka hormonalna na poziomie podwzgórza – przysadki mózgowej – nadnerczy. Zbyt długie utrzymanie organizmu w stresie powoduje zmniejszenie poziomu kortyzolu (hormon stresowy) co prowadzi najczęściej do zespołu przewlekłego zmęczenia organizmu. W wyniku tego nasz organizm może mieć podwyższone cytokiny prozapalne, zaburzenia ciśnienia krwi, uzależnienia od cukru itp.:

Przyczyny zaburzeń nadnerczy na podstawie kinezjologii stosowanej:

– Strukturalne – duże lub nagromadzone urazy z całego życia. Operacje, blizny, oparzenia, tatuaże itp.:

– Biochemiczne – nietolerancje pokarmowe, nagromadzenie metali ciężkich w organizmie,

– Emocjonalne – depresja, nerwica, myśli lękowe itp.:

Leczenie kinezjologiczne nadnerczy:

Kinezjologia stosowana bardzo często korzysta z Punktów Chapmana (punkty neurolimfatyczne). W wielkim skrócie można powiedzieć, że każdy mięsień ma połączenie z naszymi narządami wewnętrznymi. Dla naszych nadnerczy mięsień ten nazywa się m. krawieckim.

Jak dowiedzieć się czy akurat mięsień krawiecki jest zaburzony w wyniku nieprawidłowej pracy nadnerczy?

Punkty Chapman mają określone pola na naszym ciele. Punkt dla mięśnia krawieckiego znajduję się 2,5 cm w bok oraz 5cm w górę od pępka. Punkty te odpowiadają zarówno dla mięśnia krawieckiego jak i również dla naszych nadnerczy (Visceral Reflex Points). W przypadku uszkodzonych nadnerczy położenie ręki na wyżej wymienione punkty spowodują osłabnięcie mięśnia wskaźnikowego lub znormalizowanie nieprawidłowego napięcia w mięśniach krawieckich. – to służy do diagnostyki.

Punkty Chapmana dla nerek i nadnerczy

Jak w przypadku każdej terapii, należy znaleźć przyczynę, która może być: strukturalna, biochemiczna lub emocjonalna. Należy zlikwidować przyczynę podczas sesji terapeutycznej oraz przekazać wskazówki dla pacjenta. Jeżeli masz problem z Zespołem Przewlekłego Zmęczenia umów się na wizytę.

Autoterapia dla nadnerczy

Autoterapia na wzmocnienie tarczycy i nadnerczy

Życzę każdemu zdrowego układu nerwowego i jak najmniej zmęczenia.
Tomasz Chojnicki

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *